Le dessert 100 kcal

Ingrédients

200 ml de lait
200 g de fromage frais allégé (type Philadelphia ou light)
3 cuillères à soupe d’édulcorant stévia (ou 6 cuillères à soupe de sucre, de maltitol ou d’érythritol)
2,5 cuillères à soupe de fécule de maïs
2 œufs
1 pot de yaourt nature de 125 g
1 cuillère à café d’essence de vanille (facultatif)
Sucre glace en quantité suffisante

Bon appétit!